Jak zhubnout bez jojo efektu? Nechte si poradit
Každá známe ten pocit zděšení, když se postavíme na váhu, která nelítostně ukáže to ohromné číslo. Jak je to možné? Pokud jste také v této situaci a chcete se sebou konečně něco udělat, tak jste tady správně. Nesmíte ale očekávat zázraky! Hubnutí je běh na dlouhou trať a vy musíte vytrvat. Pokud to vzdáte, kýženého výsledku…